関口由紀医師が教える「自分でできる排尿トラブル総合プログラム」を書いた関口由紀さんが言うには
尿漏れ・頻尿・便秘の解消に良い骨盤底筋トレーニング。過活動膀胱や腹圧性尿失禁の予防！だっていうね。
口コミの評価もいいみたいなんだけど
本当に効果ありなのかなぁ？
⇒マニュアルを実践した人の感想
関口由紀医師が教える「自分でできる排尿トラブル総合プログラム」
薬では解決できない、尿トラブルを引き起こしている筋力のゆるみと生活習慣を見直すをことで、 ご自身の力で悩みを解消します。
試してみる価値はあるかも。
