最近、気になってるのが、
小川裕子さんが書いた「35歳以上特奨 3分間の腰痛対策『細胞活性ストレッチ』 東大名誉教授推薦!(DVD版)」っていうマニュアル。
49歳が50mを18歳よりも早く走れるようになった驚きの実績っていうのが、ちょっと怪しい気もするけど、
理論的で具体的で再現性があるって評判になってる。
⇒購入者の体験談と感想
35歳以上特奨 3分間の腰痛対策『細胞活性ストレッチ』 東大名誉教授推薦!(DVD版)
あなたの知っているストレッチの常識は30年前のものです!
この教材を読んだら、悩みが解決するかもね。
試してみようかな。