長澤昌樹さんが書いた「睡眠時無呼吸症候群を解消するためのエクササイズ＆習慣マニュアル」が
ネットの口コミで評価が高いね。
睡眠時無呼吸症の多くは身体の「ある部分」の衰えが原因です。エクササイズでその部分を集中的に鍛えることにより人間本来の力だけで解消することが可能。っていってるけど、本当かなぁ。
そんなにうまくいくのか疑問だけど、
実際の体験談では効果ありそうな感じだね。
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睡眠時無呼吸症候群を解消するためのエクササイズ＆習慣マニュアル
本マニュアルは睡眠時無呼吸症候群に悩まされ、かつ「ＣＰＡＰもマウスピースも嫌だ！」と思っている方たちのための商品です。
試してみる価値はありそう。
